Exposition au soleil, santé et naturopathie L’exposition au soleil pour la santé est sujet à controverse. D’un côté nous savons qu’il pourrait augmenter nos risques de développer un cancer de la peau. Or, des études récentes suggèrent qu’un manque d’exposition au...
Le blogue
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Bonne découverte!
Comment choisir votre crème solaire
Conseils pour choisir votre crème solaire pour l'été Les vacances arrivent à grand pas pour plusieurs d’entre-nous. Aurez-vous besoin d’acheter une crème solaire? Il existe de plus en plus d’options de crèmes solaire sur le marché. C’est un choix qui est loin d'être...
La maladie de Lyme
Eczéma, asthme et rhinites allergiques: Mettre un frein à la marche atopique
Avez-vous déjà entendu parler de la marche atopique? Si vous êtes le parent d’un enfant qui a tendance à faire de l’eczéma (dermatite atopique), des allergies alimentaires et/ou de l’asthme, cet article vous aidera à comprendre. Toutes ces affections en apparence sans...
Prendre soin de sa peau de l’intérieur vers l’extérieur
La peau est le plus gros organe du corps et nous protège contre les éléments nocifs de l’environnement. Il faut donc en prendre soin!
L’hypochlorhydrie, trop souvent ignorée
Qu'est-ce que l'hypochlorhydrie ? L'acide chlorhydrique (HCL) est un ingrédient indispensable pour une digestion optimale. Lorsqu'on ne produit pas assez d'HCL pour permettre un fonctionnement optimal du système digestif, on parle d'’hypochlorhydrie. Ce...
3 suggestions simples pour optimiser votre digestion
Vous connaissez l’expression « Nous sommes ce que nous mangeons. » ? Eh bien, ce n’est pas tout à fait vrai. Vous auriez beau manger les aliments les plus frais, biologiques et variés possibles, si vous ne les digérez pas bien…une partie des nutriments ne sera pas...
Comment choisir sa multivitamine prénatale
Multivitamine prénatale : Petit guide à l’usage des (futures) femmes enceintes Et si votre supplément de multivitamine prénatale pouvait faire toute la différence…? La différence entre une grossesse confortable ou non, la différence entre une grossesse sécuritaire...
Pourquoi incorporer les graines de citrouille à votre alimentation
Les graines de citrouille sont riches en nutriments dont certains s’avèrent rares dans l’alimentation. Savourées crues, écalées, rôties ou assaisonnées, vous voudrez absolument les inclure dans votre alimentation!
L’immunité!
S’il y a un sujet dont on a beaucoup entendu parler cette année, c’est l’immunité. Et pourtant, hors des bureaux de naturopathes, trop peu a été dit à la population sur les gestes à poser pour supporter son immunité.
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L’association des naturopathes agréés du Québec, regroupe le plus grand nombre de naturopathes au Québec.
Découvrez nos 10 meilleures astuces pour changer vos habitudes de vie et les maintenir.
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