L’ANAQ souhaite fournir au grand public de l’information pertinente sur la santé au naturel.
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Bonne découverte!
Oser cette recette de grand-mère : le bouillon d'os maison Pourquoi du vrai bouillon d’os maison ? Car lorsque cuit longtemps (plus de 3 hrs) il vous fournit du collagène, ce qui est bon pour votre intestin, foie, cheveux, peau et articulations. Si vous achetez du...
Les bienfaits de la diète méditerranéenne Toutes les sept minutes, un Canadien subit un arrêt cardiaque. Le fléau des maladies cardiovasculaires s’étend d’un bout à l’autre du globe, causant de façon directe ou indirecte plus de 60 % des décès à l’échelle mondiale...
Manger équilibré, ça peut être simple ! « Manger santé » est trop souvent associé à une alimentation sans goût, sans intérêt, compliqué, excluant tous les aliments qu’on aime et qu’on « ne devrait pas » manger. Pourtant, manger équilibré et santé c’est tout sauf plate...
Exposition au soleil, santé et naturopathie L’exposition au soleil pour la santé est sujet à controverse. D’un côté nous savons qu’il pourrait augmenter nos risques de développer un cancer de la peau. Or, des études récentes suggèrent qu’un manque d’exposition au...
Conseils pour choisir votre crème solaire pour l'été Les vacances arrivent à grand pas pour plusieurs d’entre-nous. Aurez-vous besoin d’acheter une crème solaire?Il existe de plus en plus d’options de crèmes solaire sur le marché. C’est un choix qui peut sembler...
Avez-vous déjà entendu parler de la marche atopique? Si vous êtes le parent d’un enfant qui a tendance à faire de l’eczéma (dermatite atopique), des allergies alimentaires et/ou de l’asthme, cet article vous aidera à comprendre. Toutes ces affections en apparence sans...
La peau est le plus gros organe du corps et nous protège contre les éléments nocifs de l’environnement. Il faut donc en prendre soin!
Qu'est-ce que l'hypochlorhydrie ? L'acide chlorhydrique (HCL) est un ingrédient indispensable pour une digestion optimale. Lorsqu'on ne produit pas assez d'HCL pour permettre un fonctionnement optimal du système digestif, on parle d'’hypochlorhydrie. Ce...
Vous connaissez l’expression « Nous sommes ce que nous mangeons. » ? Eh bien, ce n’est pas tout à fait vrai. Vous auriez beau manger les aliments les plus frais, biologiques et variés possibles, si vous ne les digérez pas bien…une partie des nutriments ne sera pas...
L’association des naturopathes agréés du Québec, regroupe le plus grand nombre de naturopathes au Québec.
Découvrez nos 10 meilleures astuces pour changer vos habitudes de vie et les maintenir.
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