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Commotion cérébrale, la blessure invisible

Commotion cérébrale, la blessure invisible

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La commotion cérébrale, ou traumatisme crânio cérébral, peut entraîner des conséquences durables sur la santé mentale et physique. Bien que la plupart des personnes se rétablissent dans les deux semaines suivant la blessure, un nombre important continue de présenter des symptômes persistants, surtout après plusieurs commotions. Dans cette perspective, l’intégration de la naturopathie comme approche complémentaire peut jouer un rôle crucial dans le processus de guérison et la gestion des symptômes.

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Voyage au fond de l’oubli-Alzheimer

Voyage au fond de l’oubli-Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est la plus courante des démences. Elle serait à l’origine de 60 à 70 % des cas. La maladie d’Alzheimer se caractérise à ses débuts par la perte de la mémoire à court terme. Par la suite, les fonctions cognitives se dégradent. Les facteurs contribuant au développement de l’Alzheimer sont d’une part la génétique et d’autre part nos habitudes et notre hygiène de vie.

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Temps des fêtes…découvrez les plantes amères!

Temps des fêtes…découvrez les plantes amères!

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Avez-vous un petit peu abusé ces derniers temps? Comment se passe votre digestion? Les ballonnements, la lourdeur d’estomac et les reflux acides sont des signes que la digestion a sûrement besoin d’un petit coup de pouce! Nous vous proposons donc de découvrir, ou de redécouvrir, les amers digestifs! Ils peuvent stimuler l’ensemble du système digestif, devenant plus efficace au contact de l’amertume.

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Les légumes racines et les courges, les indispensables de nos hivers québécois

Les légumes racines et les courges, les indispensables de nos hivers québécois

Nous manquons parfois de diversité dans l’assiette et certains légumes gagnent à être mieux connus. Au Québec, en hiver, partez à la découverte des légumes locaux de conservation, tels que les légumes racines et les courges d’hiver. Très nutritifs, ils sont riches en fibres, en antioxydants et leur teneur en glucides est adaptée à la saison froide. Approfondissons ensemble nos connaissances de quelques-uns de ces trésors.

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Comment soulager naturellement les troubles de la prostate ?

Comment soulager naturellement les troubles de la prostate ?

Chez les hommes après 50 ans, les troubles de la prostate sont fréquents. Ils touchent 90 % des hommes à l’âge de 70 ans. Les problèmes les plus communs sont : l’hyperplasie bénigne de la prostate, le cancer et la prostatite. L’alimentation, la supplémentation ciblée et les saines habitudes de vie en général peuvent influencer favorablement la santé de la prostate.

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L’Halloween au-delà des bonbons.

L’Halloween au-delà des bonbons.

Les bonbons occupent souvent une place centrale dans les festivités d'Halloween. Plusieurs parents appréhendent ce moment de l’année. Ils se demandent comment gérer toute cette abondance de sucre et de colorants! Mais, au-delà des bonbons et de l’aspect bien...

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Comprendre la nature et ses cycles

Comprendre la nature et ses cycles

Comment les cycles de la nature nous influencent ? Et comment ils peuvent nous aider à retrouver plus de vitalité, de bien-être et de paix ? Pour mieux se comprendre, et comprendre ce qui influence notre santé, il est important de se rappeler que l’humain est issu de...

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