Comprendre la migraine Environ 2,7 millions de Canadiens ont reçu un diagnostic de migraine. (Statistiques Canada) Ce nombre est « probablement une sous-estimation » puisque les personnes migraineuses ne vont pas toutes chercher une aide professionnelle. Cela...
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5 astuces simples pour rester en équilibre au quotidien
Découvrez comment rester en équilibre au quotidien Les dernières années ont été difficiles pour plusieurs. Pour certains, les habitudes de vie ont été chamboulées, ce qui a pu mener à des déséquilibres. C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer des astuces simples...
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Les bienfaits de la diète méditerranéenne Toutes les sept minutes, un Canadien subit un arrêt cardiaque. Le fléau des maladies cardiovasculaires s’étend d’un bout à l’autre du globe, causant de façon directe ou indirecte plus de 60 % des décès à l’échelle mondiale...
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L’hypochlorhydrie, trop souvent ignorée
Qu'est-ce que l'hypochlorhydrie ? L'acide chlorhydrique (HCL) est un ingrédient indispensable pour une digestion optimale. Lorsqu'on ne produit pas assez d'HCL pour permettre un fonctionnement optimal du système digestif, on parle d'’hypochlorhydrie. Ce...
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