L’ANAQ sera présente au Le Salon Carrefour 50 ans et + qui se tiendra les 12,13 et 14 avril 2024 au Palais des congrès de Montréal. Pour plus de détails:
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Stimulez vos endorphines naturellement!
Les endorphines sont produites naturellement par notre système nerveux central à la suite de l’exercice physique, d’un stress ou d’une douleur intense. Elles réduisent la sensation de douleur et procurent une sensation de bien-être, voire d’euphorie. Elles nous aident aussi à surmonter des situations extrêmes comme la douleur ressentie lors d’un accouchement ou celle d’une fracture.
Expo Manger Santé et Vivre Vert 2024
Encore cette année, l’ANAQ sera présente à l’Expo Manger Santé et Vivre Vert à Montréal, les 15, 16 et 17 mars au kiosque 935. Venez nous rencontrer!
« COMPRENDRE L’ATP », La molécule clef de l’énergie cellulaire!
À l’intérieur de chacune de nos cellules se trouvent de véritables micro-usines spécialisées, les mitochondries. Elles sont incroyablement dynamiques – elles se divisent, fusionnent et changent constamment de forme. Plus il y a de mitochondries dans une cellule et plus la production d’énergie est élevée!
Les impacts sous estimés de la consommation d’alcool
Bien que socialement acceptée et largement consommée, la consommation d’alcool a des effets complexes et variés sur l’organisme, affectant de multiples systèmes corporels. Cet article vise à éclairer sur les mécanismes par lesquels l’alcool affecte le corps, en détaillant son métabolisme et ses effets, tant aigus que chroniques.
Commotion cérébrale, la blessure invisible
La commotion cérébrale, ou traumatisme crânio cérébral, peut entraîner des conséquences durables sur la santé mentale et physique. Bien que la plupart des personnes se rétablissent dans les deux semaines suivant la blessure, un nombre important continue de présenter des symptômes persistants, surtout après plusieurs commotions. Dans cette perspective, l’intégration de la naturopathie comme approche complémentaire peut jouer un rôle crucial dans le processus de guérison et la gestion des symptômes.