La peau est le plus gros organe du corps et nous protège contre les éléments nocifs de l’environnement. Il faut donc en prendre soin!
Prendre soin de sa peau de l’intérieur vers l’extérieur
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Bonne découverte!
L’hypochlorhydrie, trop souvent ignorée
Qu'est-ce que l'hypochlorhydrie ? L'acide chlorhydrique (HCL) est un ingrédient indispensable pour une digestion optimale. Lorsqu'on ne produit pas assez d'HCL pour permettre un fonctionnement optimal du système digestif, on parle d'’hypochlorhydrie. Ce...
3 suggestions simples pour optimiser votre digestion
Vous connaissez l’expression « Nous sommes ce que nous mangeons. » ? Eh bien, ce n’est pas tout à fait vrai. Vous auriez beau manger les aliments les plus frais, biologiques et variés possibles, si vous ne les digérez pas bien…une partie des nutriments ne sera pas...
Comment choisir sa multivitamine prénatale
Multivitamine prénatale : Petit guide à l’usage des (futures) femmes enceintes Et si votre supplément de multivitamine prénatale pouvait faire toute la différence…? La différence entre une grossesse confortable ou non, la différence entre une grossesse sécuritaire...
Pourquoi incorporer les graines de citrouille à votre alimentation
Les graines de citrouille sont riches en nutriments dont certains s’avèrent rares dans l’alimentation. Savourées crues, écalées, rôties ou assaisonnées, vous voudrez absolument les inclure dans votre alimentation!
L’immunité!
S’il y a un sujet dont on a beaucoup entendu parler cette année, c’est l’immunité. Et pourtant, hors des bureaux de naturopathes, trop peu a été dit à la population sur les gestes à poser pour supporter son immunité.
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L’association des naturopathes agréés du Québec, regroupe le plus grand nombre de naturopathes au Québec.
Découvrez nos 10 meilleures astuces pour changer vos habitudes de vie et les maintenir.
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