Les greens, à découvrir et à redécouvrir!

Il existe des bases fondamentales favorisant une belle santé. Les habitudes de vie constituent les fondements de la santé. Or, il existe quelques familles de suppléments qui contribuent à faire une réelle différence, et ce, de manière significative.

Il est facile d’oublier les bases essentielles à une belle santé et de consommer une panoplie de suppléments en tentant de vouloir régler mille et un problèmes de santé. On ne les appelle pas des bases pour rien, il s’agit de fondements sur lesquelles l’on peut compter afin d’optimiser notre santé globale et notre niveau d’énergie. Parmi ceux-ci, il y a les probiotiques, la vitamine D, les Omega 3, les multivitamines et minéraux et la famille des aliments verts, appelés communément, les « greens ».

Qu’est-ce que les « greens »?

Il s’agit d’un ensemble de composantes qui forment une recette unique sous forme de poudre verte à mélanger avec de l’eau, dans un smoothie, etc.

L’organisme a une affinité naturelle avec tout ce qui provient des végétaux comme les plantes, les fruits et les légumes. Leur biodisponibilité est un facteur-clé en termes d’absorption, ce qui permet à l’organisme de bénéficier de carburant à haute densité nutritionnelle. Résultat? Un mieux-être général et un niveau d’énergie élevé et stable tout au long de la journée.

Pourquoi consommer des « greens »?

Parce que nous n’arrivons pas toujours à manger toutes nos portions de légumes dans une journée. Parce il est difficile de consommer une alimentation riche en phytonutriments diversifiés. Et aussi parce que la vie est exigeante et que nous souhaitons tous vivre à notre plein potentiel. De plus, les « greens » font parties de ces suppléments qui, comme une roche lancée à l’eau et qui fait de nombreux cercles à la surface de celle-ci, touche plusieurs aspects de la santé en un seul coup.

Mais attention, tous les « greens » ne se ressemblent pas en termes d’efficacité et de bénéfices réels sur la santé.

Comment évaluer la qualité d’un « greens »

Prenez le temps de bien lire l’étiquette et le contenu du produit.

Voici quelques questions à se poser :

• Est-ce que les ingrédients sont standardisés afin de garantir l’efficacité thérapeutique?
• Est-ce qu’il y a du sucre ajouté? Si oui, quels types et en quelle quantité?
• Est-ce qu’ils contiennent de la lécithine qui en favorise l’absorption?
• Est-ce que leur efficacité a été prouvé par la recherche?
• Et finalement, les ingrédients ajoutés aux « greens » correspondent-ils à vos besoins? Il existe par exemples des formules avec plantes adaptogènes pour mieux faire face au stress ou encore avec des plantes hépatiques pour soutenir le foie ou pour soutenir encore plus votre niveau d’énergie. Choisissez un produit qui correspond à vos besoins.

Bien sûr, nous avons tous besoin d’augmenter notre consommation de végétaux de toutes les couleurs, mais pourquoi payer pour un produit qui contient un peu de ceci et de cela en dosage si peu significatif qu’aucun bénéfice pour la santé n’y sont démontrés de manière réelle?

La différence Genuine health

Le produit greens+ de Genuine Health a été formulé il y a plus de trente ans et a été le premier superaliment vert offert au Canada. Chaque ingrédient présent dans la formule a été choisi pour son efficacité spécifique, la synergique avec les autres ingrédients, le tout à des dosages thérapeutiques. Tous les ingrédients ont leur raison d’être dans la formule.

Que contient notre greens+ de base exactement?

Nous choisissons des ingrédients issus de l’agriculture biologique autant que possible. Voici les types d’ingrédients s’y retrouvant :

• 3 graminées riches en chlorophylle
• 3 légumes de mer
• 4 fibres et probiotiques
• 5 plantes médicinales
• 8 superaliments
• la lécithine*

*La lécithine

Le premier ingrédient de tous nos greens+ est la lécithine, un ingrédient puissant qui est négligé par la plupart des autres entreprises de « greens ». Les recherches montrent que la lécithine est essentielle à la fonction biologique, qu’il s’agisse du traitement du cholestérol, de l’aide à la digestion ou du maintien des fonctions rénales et hépatiques (1). Il est également riche en phosphatidylcholine (23 %), connue pour favoriser la santé du cerveau (2). La lécithine fournit un soutien cognitif considérable (2).

Parmi les bienfaits de la lécithine, Genuine Health a intentionnellement incorporé cet ingrédient clé dans sa formule pour favoriser l’absorption des nutriments. Des recherches ont démontré que la lécithine facilite l’absorption des phytonutriments ainsi que des nutriments et vitamines liposolubles (1).

L’histoire derrière les « greens » de Genuine health

Pour la petite histoire, le produit a été conçu par Sam Graci il y a plus de 30 ans. Celui-ci avait noté beaucoup de problèmes de santé chez les jeunes en difficulté qu’il côtoyait dans son travail. Il a constaté une nette amélioration de la santé et des capacités chez ces jeunes en leur faisant consommer sa célèbre formule de superaliments à haute densité nutritionnelle. C’est de cette expérience que tout a débuté avec greens+. Par la suite, des chercheurs de l’université de Toronto et du Michigan se sont intéressés à la formule et ont effectués différents types de recherches sur le produit fini. Ils ont constaté que le greens+ contient une immense variété de substances phytochimiques. Les teneurs en phytonutriments importants tels que la quercétine, l’apigenine, le kaempferol et la lutéoline se sont révélés particulièrement élevées.

Les études ont pu faire ressortir les effets potentiels suivants de la prise de Greens+ :

1. Inhibe la croissance des cellules cancéreuses in vitro (3)
2. Améliore le statut antioxydant in vitro et chez l’homme (4)
3. Améliore l’énergie cellulaire, la santé mentale et la vitalité chez l’humain (5)
4. Augmentation du pH, contribuant à l’homéostasie du corps entier chez l’humain (6)
5. Amélioration de la VO2 Max lors d’exercices intenses/amélioration du fonctionnement des mitochondries (7)
6. Stimule les ostéoblastes et la minéralisation osseuse in vitro (8)
7. Amélioration de la capacité antioxydante, de l’oxydation des protéines et des lipides chez les femmes ménopausées (9)
8. Effets stimulants sur la formation osseuse des cellules ostéoblastes humaines (greens+ bone builder+) (10)

Voici les allégations officielles du NPN relié au Greens+ :

• Mélange d’ingrédients riches en ingrédients phytochimiques pour augmenter votre énergie.
• Source d’antioxydants pour réduire le stress oxydatif et les dommages pour le maintien d’une bonne santé.
• Aide à soutenir la fonction hépatique.
• Contribue au développement et au maintien des os, du cartilage, des dents et des gencives.
• Contribue à la formation du tissu conjonctif.
• Contribue à la cicatrisation des plaies.
• Aide l’organisme à métaboliser les graisses et les protéines.

En plus du greens+ de base, plusieurs autres produits, contenant tous les ingrédients énumérés ci-haut, ont été enrichis afin d’offrir d’autres avantages plus spécifiques à la santé. Notez que vous trouverez l’ensemble des allégations officielles de leur NPN sur notre site.

greens+ Extra energy

Déjà en consommant le greens+ de base, vous noterez une augmentation réelle de votre niveau d’énergie. Mais si vous avez besoin d’un extra coup de pouce, le greens+ extra energy est pour vous!
En extra celui-ci contient un mélange de:

• L-taurine
• Extrait de noix de kola
• Vitamine C
• Gotu kola
• L-tyrosine
• Glycine
• Rhodiola rosea
• Racine de suma
• Racine d’astragale
• Vitamine B6
• Chrome

La caféine présente est issue de la noix de kola. L’effet de la caféine est modulé par les nombreux végétaux qui préviennent les effets secondaires et optimisent les propriétés énergisantes de la formule. Si votre organisme tolère bien de boire un café sans effet désagréable, ce produit est pour vous.

Après 30 jours d’utilisation, les nombreux commentaires reçus témoignent d’une augmentation significative du niveau d’énergie et de la vitalité, d’une meilleure mémoire et concentration, d’une plus grande stabilité de l’humeur et d’une énergie stable tout au long de la journee.

greens+ detox

Notre équipe en recherche et développement a formulé un mélange d’ingrédients qui se spécialisent dans le soutien des fonctions de détoxification :

• Poudre de son de riz
• Glycine
• L-glutamine
• Vitamine C
• Concentré de graines de lin
• N-Acetyl Cysteine
• Bioflavonoides d’agrumes
• Extrait standardisé de brocoli
• Calcium D-glucarate
• Acide alpha lipoïque
• L-taurine
• Poudre de racine de pissenlit
• Extrait de feuilles d’artichaut
• Extrait de the vert standardisé

Notre mélange « détoxifiant » doux comprend des ingrédients uniques qui soutiennent la phase I, comme la racine de pissenlit, la feuille d’artichaut et le concentré de graines de lin, ainsi que des ingrédients qui soutiennent la phase 2 de la détoxification, comme l’extrait de graines de brocoli et le magnésium. Cette formule bien équilibrée offre un soutien quotidien aux processus naturels de détoxification de l’organisme.

greens+ multi

Cette formule bien équilibrée est renforcée par notre mélange de multivitamines et de minéraux. Dans une seule mesure, vous trouverez des légumes verts diversifiés ainsi que des vitamines clés telles que les vitamines A, D, C et E, en plus de notre complexe B. Vous trouverez également des minéraux essentiels tels que le calcium, le zinc et le magnésium.

greens+ multi contribue à réduire le stress oxydatif, à soutenir la fonction immunitaire, à favoriser le développement osseux, à préserver la vue et la peau, et à maintenir une bonne santé générale !

En conclusion

Nous espérons que la lecture de notre article vous a permis de mieux comprendre ce que sont les greens, et que vous serez en mesure de faire le bon choix pour vous.

Avec greens+ de Genuine Health vous avez la certitude de choisir un produit formulé à partir d’ingrédients de choix, travaillant en synergie à des concentrations thérapeutiques. La confiance en nos formules nous vient des centaines et des centaines de témoignages reçus au fil des ans, et du fait qu’elles ont fait l’objet de multiples études cliniques indépendantes.

Genuine Health reste et demeure une compagnie canadienne et ce, depuis plus de 30 ans. Faire une différence dans la vie des gens est ce qui motive toute l’équipe de Genuine Health et ce, afin de permettre à chacun de vivre sa vie de la meilleure manière qui soit. La vitalité est un marqueur important de la santé et surtout, elle permet de tellement mieux profiter de la vie!

Voici quelques mots du propriétaire et fondateur de Genuine Health, Stewart Brown :

« La santé vous donne la liberté ultime,

la liberté de vivre pleinement votre vie. »

 

Références

1. Kim, I-S. Et al. Physiologically Active Molecules and Functional Properties of Soybeans in Human Health – A Current Perspective. Int J Mol Sci 2021 April;22(8):4054.

2. More, M. et al. Positive effects of lecithin-derived phosphatidylserine plus phosphatidic acid on memory, cognition, daily functioning, and mood in elderly patients with Alzheimer’s disease and dementia. Adv Ther 2014 December;31(12):1247-62.

3. Guthrie N. Testing greens plus for anti-cancer properties. KGK Research Centre. Initial findings; 2001

4. Rao V, Balachandran B, Shen H, Logan A, Rao L. In vitro and in vivo antioxidant properties of the plant-based supplement greens+. Int J Mol Sci. 2011;12(8):4896-4908. doi:10.3390/ijms12084896

5. Boon H, Clitheroe J, Forte T. Effects of greens+® a randomized, controlled trial. Can J Diet Pract Res. 2004;65(2):66-71. doi:10.3148/65.2.2004.66)

6. Berardi JM, Logan AC, Rao AV. Plant based dietary supplement increases urinary pH. J Int Soc Sports Nutr. 2008;5:20. doi:10.1186/1550-2783-5-20

7. McGregor SJ. greens+ and mitochondrial function. Eastern Michigan University. Initial findings; 2009

8. Rao LG, Balachandran B, Rao AV. Polyphenol extract of Greens+TM nutritional supplement stimulates bone formation in cultures of human osteoblast-like SaOS-2 cells. J Diet Suppl. 2008;5(3):264-282. doi:10.1080/19390210802414295

9. Kang N, Rao A, De Asis K, Chan L, Rao L. Antioxidant effects of a nutritional supplement containing polyphenols in postmenopausal women: a randomized controlled study. J Aging Res Clin Pract. 2012;1(3):183-87

10. Rao L, Kang N, Rao V. Polyphenol antioxidants and bone health: a review. In: Akkinapally R, ed. Phytochemicals – A Global Perspective of Their Role in Nutrition and Health. InTech; 2012:467-486. doi:10.5772/39287